背骨が普段の姿勢や生活環境から歪んでしまい一番初めに出る症状としては、腰の重だるさや手足のだるさ、寝ても疲れが取れにくいなどでしょう。
あとは買い物をしたり、電車に立ってのっているだけでも、だるさをかんじたりするようです。 背骨が歪むと体に実に違和感が出るとは信じがたいかもしれないですが、先ほどの症状を自覚している人なら一度体験してみるといいかもしれません。
そんな人ほど整体を受けた後に体が軽くなったり、だるさが取れたりと実感できると思います。
背骨の矯正を受けるタイミングですが、基本的に重力の下で暮らしている限りは、必ずと言っていいほど歪むので、いつ受けてもいいと思います、きっと歪んでいる事ですから。
そして一度歪んでしまった骨格が自然に戻るという事はないに等しいし、歪み始めた骨は戻ることなく歪んだまま生活をすると更に歪みが増し症状を重くするので、歪みが気になる方は骨格の矯正を受けてみるのもいいと思います。 どうしても自分で背骨の矯正をしたい方は、体操・ストレッチ・ヨガなどがあると思います。
日常気をつけられる事は背骨や骨盤に負担の掛かるような、横座りや左右が非対称になるような座り方などをしないようにも注意しましょう、ゆがみのげんいんになりますから。
背骨の矯正を行わないと、背骨の歪みがさらに酷くなり猫背など、見たよくないですし、筋肉バランスも良くありません。さらに代謝が悪くなり脂肪の燃焼も下がってきてしまします。体調不良 集中力低下 病気やけがの原因にもなりかねません。
