猫背とは、正常な湾曲である頚椎前湾、胸椎後湾、腰椎前湾の構造が崩れ、胸椎の後湾が強調されたものである。いくつかタイプ分けすることもできるが、決まっていることは頭部は前傾し、頚椎の前湾は減少、もしくはストレートネックタイプになる。胸椎は後湾が強調し肩が内側に入った状態になり胸が柔軟に開かなくなる。腰椎は後湾し骨盤に体重が正常に乗らなくなってしまい不安定な状態が作られる。これらは外見上だけの問題ではなく体にかかる負担を増加させてしまう。それによって腰痛、肩コリ、頭痛などの症状から、内臓をも圧迫してしまうので各機関の機能の低下が症状として考えられる。
猫背は慢性的な体にかかる負担によって、体がラクな方に逃げるための姿勢の結果です。つまり正常であれば、良い姿勢はその人にとって最もラクな姿勢のはずなのに、からだがゆがんでしまう事で苦しいと感じてしまうのです。まずはこの良い姿勢が辛くなってしまった原因を見つけて改善することが姿勢を正す第一歩になっていきます。
その原因とは骨盤や背骨のゆがみであり、見た目に出っ張っている部分を押し込めばいいというものではありません。
ここらぼ整体院では骨盤や背骨のゆがみの原因を改善することで猫背を根本から整えていきます。しっかりと体の機能を高めていくことで良い姿勢を維持できるようになり、ゆがみにくい体になっていきます。矯正方法も非常にソフトな治療になっていますので小さなお子さんやご高齢の方にも安心してうけていただけます。特に子供のうちから猫背だと、集中力の低下や、成長期に身長が伸びなかったり、運動能力の低下などの問題にもなっていきますので、早いうちからの改善をお勧めします。
